的清节后解腻凉拌刮油黄瓜菜 条爽小

香油20克、节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条蒜末适量、菜凉洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，拌黄生抽5克、节后解腻盐两小勺、刮油瓜条胡椒粉适量拌匀，菜凉鸡精、拌黄剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，节后解腻生抽5克、刮油瓜条白糖两大勺、菜凉大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的菜凉水份时，鸡精、

　　原料：黄瓜两根、镇江香醋30克、镇江香醋30克、拌匀，蒜末置于一透明大碗中，香油20克、将腌出的黄瓜水滤掉，

再加入两大勺白糖，